3个治疗失眠的小偏方

3个治疗失眠的小偏方

治疗失眠的三个偏方白芸丹参冰糖水丹参30克,加水300毫升,用文火煎2分钟,去渣,加冰糖适量再稍煮片刻,分两次服用。丹参苦微..
益肾固精用莲子

益肾固精用莲子

莲即荷,睡莲科,多年生水生草本。7~8月开花,9~10月结果。果实椭圆形或卵形,果皮坚硬、革质;内有种子1枚,俗称“莲子”。..
初秋别错过“四大名补”

初秋别错过“四大名补”

范雪秋季天气转凉,气候干燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易..
贾府的“荷叶莲蓬汤”

贾府的“荷叶莲蓬汤”

杨璞《红楼梦》中宝玉被打后,众人问想吃什么,宝玉道:“也倒不想什么吃,倒是那一回做的那小荷叶儿小莲蓬儿的汤还好些”。贾..
源于爱心 果于健康

源于爱心 果于健康

...天吃个苹果有助于健康有位智者曾说,权力是暂时的,财富是后人的,而唯有健康才是自己的。随着社会的进步,科学技术的不断..
改善失眠,肿瘤患者试试食疗

改善失眠,肿瘤患者试试食疗

肿瘤病人饮食调养郭静失眠是肿瘤患者常见的症状之一,有调查显示,25%~50%的肿瘤患者存在睡眠不足、睡眠质量差的情况,晚期患..
治男人肾虚的香甜干果餐

治男人肾虚的香甜干果餐

治男人肾虚的香甜干果餐辛琅琥珀核桃主料:核桃肉300克,白糖150克,精盐少许,油适量。制作:将核桃肉放入开水中,加少量精盐..
冬季熬粥不能少的料

冬季熬粥不能少的料

冬天熬粥不能少的料刘菊英说到冬季养生,喝粥一直占有重要地位。我给大家推荐几种适合冬季熬粥的食材。百合。冬季气候干燥,人..
老失眠 煮粥加白莲

老失眠 煮粥加白莲

朱权中医认为,莲子性平,味甘、涩,具有养心安神、健脾补肾的功效,可用于治疗脾虚泄泻、心悸失眠、虚烦消渴等症。现代医学研..
夏季喝点莲子心清热利尿又安神

夏季喝点莲子心清热利尿又安神

【莲子心清热固精安神强心厂家直销批发】-51KB-喝莲子心茶可以...金季男莲子心系睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。..
夏季药膳调养

夏季药膳调养

陈琦 陈清江夏季如何养生在一年四季中,夏季是阳气最旺盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人来说,是新陈代谢处于最旺盛的时..
三款适合经期的食谱

三款适合经期的食谱

问:每次大姨妈来,我都会觉得疲倦不适,吃东西也不敢随心所欲。想问下:经期适合吃什么呢?答:月经期间抵抗力下降,情绪易波..